Freitag:
- Schwimmen im Breitenauersee bei 4°CWassertemperatur ( 2 Minuten ;-) )
- Laufen um den Breitenauersee 2 Runden a´ 4km
Samstag:
- Morgenlauf eine Runde um den Breitenauersee
- Radfahren 63km mit 1000hm. Gestartet bei 8°C angekommen bei -1°C
- Abendlauf eine Runde um den Breitenauersee
Sonntag: